如何中医减肥

      在各种各样的减肥方法中，很多的减肥方法是一定弊端的，或者是说并没有很明显的减肥效果，其实大家可以尝试下中医减肥的方法，对身体健康也是有利而无害的，这也是人们喜欢中医减肥的一个重要原因，那么如何中医减肥呢？

 如何中医减肥

 在中医减肥方面也是有很多方法的，如和胃消脂法，肥胖的形体，大多数是因为甘肥太过，油脂粘腻而先壅于胃部的，一般情况下脘腹而饱胀，并且还会有嗳腐吞酸以及舌苔腻，所以说要早一点使用大麦芽、山楂以及莱菔子等药和胃及有利于消化的方法，在本草书里面对于这些药其实早就已经有了消除脂垢的相关记载，传统上则有保和丸与焦三仙等方，是以中医儿科作为常用药物的。市场上出售的山楂糕、山楂果以及山楂包等都是非常香甜可口的，并且可以随身携带，鲜莱菔可以生吃，也可以炒着吃，有着降脂减肥的效果。

也可以选择利尿渗湿法，从中基方面来讲湿盛生痰，水湿代谢紊乱很容易与血液混淆，清浊而不分，血脂则上升，使用利尿渗湿的方法来降脂减肥是非常好的，患肥胖型高血压的患者，天天吃冬瓜粥且不能间断，冬瓜有着利水的作用，在草文上也有着减肥瘦身的相关记载，吃冬瓜粥之后小便每天都有所增多，一天五至六次，一个月之后体重减轻以及血压平稳，冬瓜子与皮煎成汤服用，泽泻是利尿渗湿的一种常用药，也有着降脂的作用，而玉米须与茶树根则都有着利尿作用，也有着降脂的药用。

如何中医减肥呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在中医方面也是有很多减肥方法的，只是中医讲究辩证施治的原则，所以说大家在选择中医减肥方法的时候，要了解自身的状况，根据自身的情况选择正确的中医方法，才能达到理想的减肥效果。

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