上身肥胖的原因有哪些

上身肥胖的原因有哪些？肥胖是困扰现代人的一种常见的疾病，而在日常生活中，有很多的女性朋友下半身的赘肉并不多，但是上身却比较肥胖，也就是肚子上的赘肉比较多，这不仅会影响到外在的美观，而且对身体健康也没有什么好处，那么，上身肥胖的原因有哪些呢？下面为大家总结几种上身肥胖的原因。

上身肥胖的原因有哪些

1．遗传：遗传是引起上半身肥胖的主要原因之一，据相关研究表明，如果父母双方都肥胖，那么其子女有70%肥胖机率，而如果双亲之一肥胖，那么其子女有50%会肥胖机率。只所以说遗传会引起肥胖，其实这主要还是跟家里的饮食习惯有很大的关系。

2．吃太多：上身肥胖的原因有哪些？上身肥胖还有可能是由于吃太多导致的，在日常生活中，有很多人会长胖就是因为吃了太多的甜食、饮料、高热量食品导致的，据相关研究表明，高油、高甜、高蛋白质、低纤维等食物都会导致长胖。

3．缺少运动：上身肥胖还有可能是由于缺乏运动引起的，如果大家的饮食不变或者是饮食热量摄取过多，而在日常生活中又没有时间运动，那么就会导致有多余热量去转变成脂肪储存，久而久之就会愈来愈胖。

4．激素分泌不正常：上身肥胖的原因有哪些？激素分泌不正常也是引起上半身肥胖的原因之一，在临床上，有很多人因为吃了一些药物导致长胖，比如含有肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等药物，或者是用了类固醇药物，这也是可能导致肥胖。

以上为大家介绍了上身肥胖的原因，由此看来，上身肥胖的原因是比较复杂的，建议大家在日常生活中要养成一个良好的生活习惯，不可以暴饮暴食，也不能吃夜宵，再就是不可以长时间熬夜，这些都是引起肥胖最主要的原因。

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