体质胖的人如何减肥

肥胖的人群通常有两大类，第1大类是由于平时饮食和运动习惯不好造成发胖的人群，而另一类人是体质天生就容易发胖的人群，第1类人群减肥起来相对比较容易，只要控制好自己的饮食和运动时间就能有不错的减肥效果，而体质天生就容易发胖的人群，因为有基因的影响，所以减肥起来会比较困难，有些天生体质胖的人很想知道，像自己这样要怎么减肥，那么今天就来带大家了解一下体质胖的人如何减肥？

体质胖的人减肥方法一：抽脂减肥

体质天生肥胖的人，可以通过做抽脂手术的方式来达到减肥的目的，抽脂手术是一种可以将身体皮下脂肪抽出来的方式，这种手术属于微创性质的，不会给身体带来很大的伤口，而且恢复起来也是很快的，做完抽脂手术后，记住一周内不能做剧烈的运动，不能吃辛辣刺激的食物，也不能洗澡。

体质胖的人减肥方法二：埋线手术

埋线减肥也是现在比较常见的一种减肥方式，埋线手术是将胶原蛋白线植入到人的穴位当中，然后胶原蛋白线会持续的对穴位形成刺激，刺激穴位可以加快血液循环的速度，同时还能促进脂肪代谢，而且这种手术方式植入的胶原蛋白线不需要拆线，会逐渐变成液态被身体所吸收，这种营养被皮肤吸收之后会增强皮肤的弹性。

体质胖的人减肥方法三：注射针剂减肥

注射针剂减肥的效果也非常不错，主要采用溶脂针，溶脂针的药力可以将皮下脂肪溶解，这些被溶解的脂肪会通过新陈代谢被排出体外，正常注射之后，3~5天就可以恢复。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，体质胖的人如何减肥，希望所有需要减肥的朋友，都能找到适合自己的方式，在减肥之后一定要控制好饮食，还要多加强运动，不要让肥胖出现反弹的情况。

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