产后游泳会带来哪些“后果”

众所周知，怀孕往往会让女性朋友的体型不再完美，因此，有些女性朋友在产后就迫不及待的想要减肥，而游泳是一种非常不错的减肥方式，有些新妈妈产后不久就下水游泳，她们想通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，殊不知，如果产后过早的下水游泳会给身体健康带来一定的伤害，那么，产后游泳会带来哪些“后果”呢？我们一起来看下面的介绍。

产后游泳会带来哪些“后果”

专家介绍，新妈妈们产后进行游泳的时候，一定要根据自己的身体的体质特点来进行，要不然就非常有可能会引起慢性盆腔炎等妇科疾病。从而给她们的身体带来一定的伤害。通常来说，女性朋友在分娩过程中，全身的皮肤毛孔和骨缝会张开，再就是，经过生产会让她们气血两虚，在生产过后过早的游泳，如果水温过低，那么就会导致风寒侵袭体内，除此之外，还可能会让风寒滞留于肌肉和关节中，从而让产妇周身气血凝滞，最终导致身体关节和肌肉疼痛。

其实，产后游泳是从西方传来的一种产后恢复方式，其实女性朋友在怀孕期体内各系统的变化是不同的，也就是说，女性朋友们生完孩子以后都要有一个恢复阶段，一般女性在生产之后其子宫往往要恢复需要6周-8周的时间。如果女性朋友们在子宫没有完全恢复时游泳，那么就非常容易会引起细菌感染或者是慢性盆腔炎;除此之外，女性朋友们在生育后机体抵抗力下降，是非常容易着凉生病的。

产后游泳会带来哪些“后果”？综上所述，产后立刻游泳会给身本健康带来一定的威胁，其实不仅仅是游泳，其它的运动新妈妈们也要注意根据自己身体状况来进行，通常来说，产后运动可在分娩一周后进行，同时要注意时间不可过长，运动量不可过大，否则不利于身体的恢复。

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