怎么瘦脸瘦肚子

人的脸和肚子如果发胖了，就会对一个人的形象有很大的影响，尤其是脸肚子发胖之后，可以穿一些比较宽松的衣服遮盖一下，但是脸发胖之后就会完全展现在别人的面前，有些肚子和脸发胖的朋友很想了解怎么瘦脸瘦肚子效果好？

瘦脸瘦肚子方法一：埋线减肥

做埋线减肥的手术，可以使脸和肚子尽快的瘦下来，埋线手术是在传统针灸减肥的方法上得到改善的一种新型减肥方式，是在人的穴位处买一下胶原蛋白线，然后通过胶原蛋白线对穴位的刺激来促进血液循环和新陈代谢，这样即使人在静态的情况下，也可以不断的燃烧脂肪，而且在瘦身之后，胶原蛋白线不需要从身体中取出来，会逐渐被身体所吸收，用这种方式瘦脸和瘦肚子效果都非常好。

瘦脸瘦肚子方法二：运动加护肤

每天做不低于30分钟的有氧运动，可以促进脂肪燃烧，尤其是像呼啦圈，仰卧起坐，跳绳以及平板支撑之类的运动方法，对于瘦肚子会有非常好的效果，想要瘦脸，可以用皮肤护理的方式对面部的皮肤做按摩和刮痧，使用一些具有提拉功效的面膜和护肤用品，这样就可以使脸尽快瘦下来。

瘦脸瘦肚子方法三：注射溶脂针

使用溶脂针可以达到瘦脸瘦肚子的效果，溶脂针可以溶解任何部位的皮下脂肪，如果是脂肪堆积形成的肥胖，可以在面部或者腹部注射溶脂针，这样脂肪得到溶解就会随着新陈代谢被排出体外，也就达到了瘦身的效果。

看了上面的介绍相信大家都明白了，怎么瘦脸瘦肚子？希望所有需要减肥的朋友，都能对这些瘦脸瘦肚子的方法有一个了解，在平时还要控制饮食，加强运动，多吃一些含维生素C高的食物，不要吃含脂肪量高的食物，每天做不低于30分钟的有氧运动，可以起到非常不错的减肥作用。

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