水肿和胖的区别有哪些？两种完全不同的概念

水肿和胖的区别有哪些？现如今，肥胖的发生率越来越多了，这往往会给身体健康带来伤害，但是在日常生活中有很多人却总是把水肿与胖混为一谈，其实这是两种完全不同的概念，那么，水肿和胖的区别有哪些呢？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。

水肿和胖的区别有哪些

水肿大多属于一种病态，也就是说，它属于一种疾病的症状，通常在使用外力按压后，水肿局部的组织会出现凹陷的症状，而肥胖大多不是由于某种疾病引起的，在使用手指按压局部皮肤的时候一般不会出现凹陷的症状，据研究表明，一般严重的心脏病，肾功能不全等疾病，往往会出现水肿现象，如果患者的下肢出现水肿现象，这有可能是心功能异常引起的，而如果是全身性水肿现象，大多是由于肾功能异常而导致的全身水肿现象。

水肿型肥胖者水肿现象比较轻，用按压的方法或许无法一下子明显判断出来，这时可以用手捏腰上的肉，如果感觉很松很软，既为水肿型肥胖，而感觉硬一点是脂肪型肥胖。再就是每天早上起床的时候，发现自己的脸比平时要胖了一圈，但经过一天后，晚上又变瘦了，这是水肿型肥胖的表现之一。

建议大家在日常生活中可以适当的多吃些消除水肿的食物，比如荷叶。据相关研究表明，荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪、化浊去腻，防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。再就是，也可以用玉米须烧水喝，饮用之后就有排水、利尿，消水肿的作用，连用三天效果更好。

水肿和胖的区别有哪些？以上就是关于这个问题的介绍，由此看来，水肿和胖是完全不同的两种概念，希望能给大家带来帮助，建议大家平时要养成良好的生活习惯与饮食习惯，积极预防水肿和胖的发生。

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