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315质检行动 坊间减肥方法大检验

2011-03-15 03:28:0039健康网社区
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核心提示:减肥是所以女性的必修课,特别是随着春天的到来,爱美MM们恨不得一夜减掉10斤肥肉。正因为如此,坊间各种各样的减肥方法参差不穷,吃肉减肥,陈醋通便瘦身……那么,这些偏方有没有科学的根据呢?3.15质检大行动就为你一一检验。<br>

  六、蜂蜜,美容减肥双管齐下

  减肥传说:蜂蜜能滋润、疏通肠道,有美容减肥的双重功效。

  减肥方法:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150~200克蜂蜜;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能及时补给身体养分,恢复精神。

  专家点评:蜂蜜有一定的美容功效,可以滋润肠道,平时可以适量饮用,但是在短时间内过量饮用或者干脆用这些偏方代替正餐,实在是不可取。

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冬天减肥最快的方法,为什么在冬天减肥要追求快字呢?因正巧过新年,新的开始新的形象;又最正值冬季,古有“冬藏”之说,冬天又是脂肪滋生堆积最多的季节。人若想要甩开肥肉,那么就需要快速减肥,好让春天来临之际拥有曼妙身姿,那么冬天减肥最快的方法有哪些呢?一起来看看冬天减肥最快的方法吧!

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