公交上的减肥大忌吃东西
如果要减肥，一定要随时随地克制饮食，特别是高脂高热量的，三餐一定要严格控制饮食的同时，在其它场合，我们都需要随时注意在任何不经意情况下的摄入食品。
睡觉
在公交上睡觉，已经成为都市公交上的一种普遍生活现象。这是因为我们晚上缺少必要的睡眠，白天又没有时间恢复这种睡眠，导致在上下班往返的紧迫的一点点时间里，进行亡羊补牢。这样容易导致坐过站的同时，大脑因为提防报站没法得到真正的休息，对减肥可是相当不利呢。
（责任编辑：杨淼 实习编辑：张晓琦）
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