7、由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。
8、促进瘦腿精油吸收。
9、不要偷懒哦，想要美美的瘦腿，就是要不停的按摩。
10、开始刮痧喽！还是超级简单的方法。就是由下往上刮。
11、提醒：刮具操作前必须消毒。
12、就是这样一遍遍，一天天，坚持下去。再加上有效的运动，那细长细长的美腿就出来咯！
（责任编辑：杨淼）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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11、提醒：刮具操作前必须消毒。
12、就是这样一遍遍，一天天，坚持下去。再加上有效的运动，那细长细长的美腿就出来咯！
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