第五招：金刚扩胸
1.女方在前跪坐，男方在后曲腿而坐;
2.女方将双手向后伸给男方抓握;吸气，男方将双腿向上脚踩于女方背中央;
3.呼气同时抬头向后，男方可直腿或曲腿;
4.吸气，女方收回头，呼气，双方都将身体向前，放松腰背。
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2.女方将双手向后伸给男方抓握;吸气，男方将双腿向上脚踩于女方背中央;
3.呼气同时抬头向后，男方可直腿或曲腿;
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