苦瓜鸡丝炒百合
做法：
2、将苦瓜洗净去籽切片，等鸡肉煸熟后连同百合一起放入过去翻炒，最后放入盐等调味品。
功效：苦瓜内的蛋白质能够增强免疫力，清除体内有害物质，有抗癌的作用。百合具有润肠通便、宁心安神的功效；鸡肉则可以增强体质、健脾胃。
（责任编辑：杨淼 实习编辑：张晓琦）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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