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黑木耳,瘦真食材中的“黑马’

2011-08-16 06:49:00Yoka时尚网
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核心提示:减肥。永远是爱美美眉的追求,但经过艰难困苦的减肥,体重虽然减下去了,但容颜似乎没有那么光鲜了,该怎么办?补血养血,才能做一个粉嫩的女人。在这里,向大家推荐一种减肥药食材,既补血又减肥,那就是黑木耳。

  懒人智慧 .

  黑木目的食疗方

  一、木柿饼。黑木6克,柿饼50克,冰糖少许,共煮至烂,日服1剂。久食对治疗高血压有效。

  二、木炒鸡肝。木20克。鸡肝100克。洗净。切成小,加适量调味料,按常规烹炒。常食用,有补血和治疗贫血作用。

(责任编辑:杨淼  实习编辑:张晓琦)

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