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击败不良减肥心理 良好心态助你健康瘦

2011-08-30 01:41:00爱美网
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核心提示:是不是总是减肥失败呢?也许是因为你在减肥过程中存在不良的减肥心理哦!今天,爱美网小编就来为您揭开那些不良的减肥心理,为你找到减肥失败的原因,消除失败根源。养成良好的心态,才能让你通向减肥成功的道路哦!

  13、跟风心理

  自己总是不寻找减肥失败的原因,总是不愿意花力气就想要轻轻松松地减肥,所以常常跟着广告走,宣传广告中推荐什么有效减肥方法就跟着做;或者人云亦云,别人说哪些减肥方法好,自己就跑去模仿,跟着也减肥,这种人常常是拿不定主意的,减肥计划也不能持久,频频中断,减肥还是失败告终的。

  14、依赖心理

  激素和精神安定剂等药物,会使人体下丘脑的促进或者一只食欲的功能变得迟钝,削弱了人体极其重要的生理性抑制反应,长期依赖这些药物,往往影响减肥效果,最终导致失败。

(责任编辑:邓琦 实习编辑:卢敏仪)

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