苦瓜减肥产品含违禁物 减肥成自毁

　　看来，苦瓜难以实现人类的减肥梦想了。虽说苦瓜是一种蔬菜，吃了不减肥也无妨。但是对于很多为了要清楚身上多余脂肪而采取苦瓜减肥方法的人，每天都坚持生吃2两三根苦瓜，这种做法长期执行下去还会影响身体健康。研究发现，苦瓜会妨碍人体脂肪的分解。

　　对于近期将要准备怀孕的女性朋友来说，如果用大量食用苦瓜的方法来减肥，将直接影响到其生殖器的健康。印尼的医学家还发现，苦瓜中甚至含有一种避孕作用的物质，如果大量食用就会导致不孕或者胎儿畸形的严重后果。除此之外，新鲜的苦瓜汁中含有一种植物蛋白，这种蛋白拥有较强的抗生育活性，通过动物实验证明，这种蛋白有抗精子正常发育的作用，大大降低了受孕率。

　　可是为什么有人吃苦瓜还能成功减肥了呢？专家说这是片面的理解。一个热的体重和减肥效果的影响因素很多，除了日常的饮食之外，还有个人的运动量和个人体质等影响因素。比如说拿两组小白鼠，一组只用苦瓜喂养而另一组喂丰富大餐，毫无疑问地，只喂养苦瓜的那组小白鼠当然比较瘦了，难道这能说明苦瓜能减肥吗？

　　综上所述，所谓苦瓜减肥的方法，更多时候是靠控制饮食，而不是苦瓜在起作用。苦瓜减肥不能帮助你成功减肥，过量还能影响身体健康。在这里提醒各位女性朋友，苦瓜性味苦寒，处在经期时，应和苦瓜保持距离哦。

（责任编辑：邓琦 实习编辑：卢敏仪）

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