误区四、吃太油才吃药
祝年丰医师表示，若经常应酬饮食油腻，咨询医师意见后可考虑使用合法减肥药。李蜀平理事长表示，使用减肥药最长别超过2周，以免营养失衡，孕妇更要避免使用减肥药，以免伤害胎儿。
应该这样做：
1、记录三餐内容
对一般人来说，计算每天摄取热量较为不便，祝年丰医师建议可从记录三餐饮食内容做起，同时每天起床、睡前各量一次体重，再把体重与每天饮食相对照，就能更清楚了解哪些食物会使体重增加，进而避免摄取。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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对一般人来说，计算每天摄取热量较为不便，祝年丰医师建议可从记录三餐饮食内容做起，同时每天起床、睡前各量一次体重，再把体重与每天饮食相对照，就能更清楚了解哪些食物会使体重增加，进而避免摄取。
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奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。[详细]
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。[详细]
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奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。[详细]
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