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节后自制减肥茶对付油腻食品

2011-09-27 12:04:00爱美网
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核心提示:中秋节刚过,正在减肥瘦身的你是不是很担心由于节日的饮食而导致肥胖更加严重呢?小编为你介绍的喝茶减肥方法,消除节后肥胖。

  绿茶+柑橘or陈皮

  柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效。

  玫瑰果+博士茶

  来自南非的纯天然草本茶——博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合,能有效消水肿!

  绿茶+玫瑰花茶

  玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。

  玫瑰果+扶桑花茶

  属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚。

  绿茶+薏仁+艾蒿茶

  艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水肿功效,能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢,三者合一发挥的减肥功效一定很强大!

  玫瑰果+薄荷茶

  薄荷茶香气清新,味道微甜,可可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神,与同样香气十足的玫瑰果结合,能快速地回复肠胃,缓解饮食带来的负担。

(责任编辑:邓琦)

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