针灸减肥扎哪些部位 针灸减肥有什么需要注意的吗

减肥瘦身早已经成为很多人势在必行的事情，尤其是在日常生活中，很多人都会通过自己的方法来积极减肥瘦身，希望自己能够时刻维持在很完美的状态。而在众多的减肥方法当中，针灸减肥是很常见的一种方法。那针灸减肥扎哪些部位？针灸减肥有什么需要注意的吗？下面我们一起来详细了解一下！

针灸减肥扎哪些部位？

其实针灸减肥是有一定的科学讲究的，因为在针灸调节的过程中，可以帮助很好地调整人体的代谢功能和内分泌功能，从而帮助促进机体新陈代谢，加快体内脂肪的分解，对减肥瘦身是非常有帮助的。与此同时针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

说到针灸减肥扎哪些部位这个问题，针灸减肥一般是选取腹部和四肢的穴位，主要是要选择足太阴脾经、足阳明胃经以及手阳明大肠经和任脉的穴位，也可以选择膀胱经的一些穴位，具体的穴位选择需要注意结合肥胖者的具体情况来酌情考虑的。

那针灸减肥有什么需要注意的吗？

（1）针灸后同样需要控制好饮食

对于针灸减肥有什么需要注意的吗这个问题，生活中很多人认为针灸减肥以后自己的身材就会逐渐恢复苗条，但是为了更好地维持针灸减肥的效果，进行针灸减肥后要注意控制饮食，每天都应该尽量吃得清淡、低脂、营养一些，避免高脂肪、高热量的摄入。

（2）注意针灸减肥过程中的不良反应

在针灸减肥的过程中，可能会出现口渴、厌食、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

以上就是关于针灸减肥扎哪些部位的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文以后，对于针灸减肥的相关事宜都有了更加深入的了解。为了帮助自己更好地减肥瘦身，大家一定要注意坚持做好各个方面的应对措施，让自己越来越好。

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