如何消水肿

在生活中水肿的情况其实是很常见的，不少人都遇到了水肿的问题，并且在我们身体的很多部位都有可能会受到不良因素影响时而导致水肿，引起水肿的原因可能是生理性，也可能是病理性，要及时查明原因并消除水肿，那么如何消水肿呢？

如何消水肿

当出现水肿的时候，可以采取一些小方法帮助消肿，具体的如下：

1、饮用黑咖啡：这个方法其实是非常简单的，一般情况下对于生理性因素引起的水肿现象，可以喝杯黑咖啡，差不多过三十分钟至一个小时左右的时候，就可以发现水肿已经消退了，由于黑咖啡可以起到排水以及利尿的作用，可以更好的促进身体能量的消耗，如果是因为病理性的因素而造成的水肿现象，黑咖啡消肿方法所达到的效果并不是很好，因此只适合生理性水肿的人使用这个方法帮助消肿。

2、冷热交替法：如果身体方面出现了水肿的现象时，可以准备好两条毛巾，并且还需要准备好冷水和热水，把两条毛巾分别浸泡到冷水和热水里面，先把热水里面的毛巾拧干，并且在脸部进行敷贴，之后再使用冷水里面的毛巾把热毛巾替换掉，敷贴上冷毛巾，敷脸的长度可以是热毛巾的两倍，这样进行轮流式的敷脸，大约三十分钟左右，可以发现脸部的毛细血管扩张后再收缩，可以更好的促进血液循环，可以把脸上多余的水分排除，对于身体其他部位出现的水肿现象，也是可以使用这个方法帮助消肿的。

如何消水肿呢？越来越多的人出现了水肿的现象，在以上的内容中已经介绍了两种消种的方法，分别是黑咖啡的方法以及冷热交替法，对于消肿的效果都是非常好的，不过均适合于生理性因素引起的水肿，如果是因为病理性因素造成的水肿，还需要及时去正规的医院做相关的检查，查明具体原因后，在医生指导下进行治疗。

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