上半身胖属于什么体质

上半身胖属于什么体质？生活中有不少人都提到过这个问题。由于种种原因，从而导致生活中肥胖的发生率呈不断上升的趋势。众所周知，肥胖属于很多种类型，不同的肥胖类型，其减肥方法也不有所不同的，只有了解自己属于哪种体质，才可以选择正确的减肥方法。那么，你知道上半身胖属于什么体质吗？一起来看下面的介绍。

上半身胖属于什么体质

中医学将人体质分为九大类型，不同体质，减肥方法也是不一样的。对于上身胖而下身瘦的肥胖者来说，特别是腹部堆积很多的赘肉，而且皮肤油脂也很多，一般属于痰湿体质。热量摄入过多，而消耗过少是形成痰湿体质的主要原因。尤其现如今，人们的生活水平越来越高，有不少人生活中吃的都比较油腻，再加上，由于繁重的工作而没有时间去不运动，因此就会让摄取的这些食物不可以及时消化分解，很容易形成痰湿体质，导致上身肥胖症。

引起上体肥胖症的病因有很多，遗传也是主要原因之一，也就是说，如果父母中有这样的体型者，其子女得遗传几率是比较大的，因此，这类家庭中的孩子更要做好肥胖的预防工作。除此之外，血虚也会引起痰湿体质，尤其对于一些不爱运动的人来说，以及没有时间运动的办公室工作者来说，往往会由于没有时间运动而造成下身血液循环不畅，从而也容易造成上身肥胖症。加之平时强度较大的工作，也很容易出现下身瘦身的现象。

上半身胖属于什么体质？综上所述，上半身胖属于痰湿体质，此种体质对身体健康伤害性比较大，建议大家平时一定要养成良好的生活习惯，多进行运动的基础上，比如，可以多做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等，还要合理的控制饮食，生活中多吃新鲜的水果和蔬菜等，而且要做到起居有常，早睡早起，这样也有利于体重的控制。

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