催吐一次有危害吗

越来越多女生在意身材，尤其到了夏天瘦身减肥的大潮正式开始，可能是大家身材确实需要管理，否则夏天展露身材的时候会有点尴尬。想减肥，减肥方法当然无比重要，选择不同减肥方式减肥效果肯定会受到影响，其实大家内心都知道做到管住嘴迈开腿一定没有错，但怎么可能禁得住美食诱惑，如果能有这种自控能力不就没有机会给身体发胖机会了吗？真的是话糙理不糙，既然控制不吃，那是不是把吃进去的再吐出来就能预防肥胖，同时也有助于瘦身呢？正因有这种想法才会有催吐这种减肥方法，不过体验过催吐的人一定知道对健康没有什么好处，而且过程也不好受，那催吐一次有危害吗？

催吐一次有危害吗

呕吐本身只是一种生理表现，偶尔吃坏东西，或是真的吃太多，自然发生的呕吐也很正常，对健康并不会有什么影响，不过若是人为性催吐，确实可能对脾胃、口腔健康不利，若是偶尔催吐一次，危害性不大，基本不会有什么大碍。假如完全利用催吐减肥的话，这绝对不是正常手段，虽然可能会有减肥效果，可是会严重危害身体健康，以下内容中给大家总结一些催吐减肥的危害，如果了解后相信就再也不会选择这种减肥方法了。

1、经常催吐的人一定会对胃部有影响，使消化系统出现紊乱，催吐这个过程本身是利用被迫手段完成，长久下来一定会使消化系统功能出现异常，甚至还会造成便秘等。

2、催吐过度真的有可能发生猝死这种恶性后果，最明显的症状是时常有疼痛、耳鸣、血压高等症状，时间久了脸部时常有脸红的症状，这是血液在呕吐时涌入头部，导致血管扩张，这种情况下若再继续催吐，真的可能会在短时间内出现颅内出血而死亡。

3、可能大家想象不到，催吐会让人的脸部变形，这种做法一定会刺激到口腔分泌大量唾液，使脸部肌肉越来越发达，慢慢导致脸部变形，这种结果其实大家都不看到，但事实会发生，一旦养成爱催吐的习惯看一下，后果不堪设想。

总之催吐这种做法一定不建议做，虽然有不少人正在这样做，而且当时可能没有什么异常，若坚持时间久了一定会有些不良反应。在了解催吐的危害后，相信大家可能不会再这样做，偶尔催吐一次有危害吗？不用担心，偶尔一次不会有什么大问题，有时候吃东西太多总有恶心感，但又吐不出来难免会有不适感呢，可以借助催吐这种方式使身体稍稍舒服一些。

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