肥胖的危害性有哪些

肥胖的危害性有哪些？众所周知，如果人体内脂肪堆积太多，就会引起肥胖，其实这种情况不仅会影响外在美观，让人失去自信。除此之外，也会给身体健康带来不必要的伤害，也就是说，肥胖不是福，而是祸。那么，肥胖的危害性有哪些呢？一起来看下面的介绍。

肥胖的危害性有哪些

一、肥胖会增加死亡率

据数据表明，肥胖者的死亡率往往要正常体重者有明显的增高，需要引起重视的是，随着体重的增加，死亡率也会有明显的增加。其实道理显而易见，这是由于过于肥胖会引起很多的疾病，这些疾病不及时干预治疗就会增加死亡率。

二、肥胖易导致脂肪肝

肥胖引起脂肪肝的几率也是比较大的。专家介绍，肝脏为合成甘油三酯的重要场所，但是肝内却没有多余空间来储存它。对于肥胖者来说，其体内甘油三酯合成与转运会引起失衡，肥胖者的脂肪酸摄入多，因此导致肝脏合成的甘油三酯也多。需要大家引起重视的是，大量的甘油三酯堆积在肝脏内，便会引起脂肪肝。

三、肥胖易引起高血压

肥胖会引起很多的疾病，如果不及时减肥还有可能会引起高血压。这是由于肥胖者常伴有心输出量和血容量增加，而在血压正常的肥胖者，其周围血管阻力往往会有所降低，而对于有高血压的肥胖者来说，其周围血管阻力正常或者是升高。据相关资料显示，高血压是肥胖症高死亡率的一个重要因素，因此大家一定要及时减肥。

肥胖的危害性有哪些？以上就是关于这个问题的详细介绍。综上所述，肥胖的危害性是非常大的，因此对于肥胖者来说，及时减肥减肥，刻不容缓！建议在日常生活中要养成良好的习惯，尤其不可以暴饮暴食，要做到饮食均衡，早睡早起，长时间坚持下去就可以达到减肥的目的。

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