脸大的原因

现在很多女生都有脸大的问题，整个身体看起来并不胖，就是脸看上去总给人肥胖的感觉，这也让很多女性很苦恼，她们很多人并不知道为什么会出现这个问题，那么胖脸是什么原因呢？今天这篇文章来做介绍。

胖脸是什么原因

吃硬而耐嚼的食物：下颌角肥大是面部肥胖的主要原因。生活中喜欢吃坚果、嚼口香糖的人，一般看起来都不会太瘦。因为人在咀嚼食物的时候，咬肌会不停的运动，咬肌的过度运动会导致人下巴的肌肉过度发达，最终导致下颌角肥大。

总是生闷气：长期生闷气不爱说话不爱笑，所以人的脸会因为缺乏运动而堆积脂肪，导致肥胖。因此，人们在平时应该做适当的面部运动，笑是最好的整容表情。人笑起来，脸颊肌肉和嘴角都会抬起来，脸看起来也不会那么胖。

经常趴着睡：很多人习惯趴着睡。俯卧睡觉对我们的健康有害，趴着睡觉会给我们的心脏带来压力，导致呼吸不畅。而且长时间趴着睡觉，脸会处于压迫状态，面部变形线条轮廓不明显，脸会肥胖。建议尽量仰卧睡觉，这样可以让脸不被挤压。

面部水肿，水摄入过多，血液循环不良，淋巴循环不良，新陈代谢不良，都容易引起水肿。水肿对面部影响最明显。很多明星都有水肿困扰。每天早上起床的第一件事就是及时消除面部浮肿，才能正常出现。水肿虽然影响很大，但也是消除水肿的最佳因素。

脸胖应该怎么办

冷水洗脸，早上起床后，先用温水和洗面奶清洁面部，然后用冷水冲洗面部，可以有效收缩毛孔，使皮肤紧致。同时冷水有一定的刺激作用。冷水洗脸能有效刺激面部血液循环。坚持可以改善你面部皮肤的新陈代谢，轻松让你变得好看。洗脸后，用收缩水或瘦脸膏，效果会更好。

按摩瘦脸，按摩可以促进面部血液循环，帮助淋巴排毒，快速排出代谢废物和毒素，从而使皮肤紧致。坚持按摩脸部，可以得到很好的瘦脸效果。但按摩时要控制力度，不要用力过猛，否则可能会损伤面部皮肤，严重时甚至会产生皱纹，需要注意。

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