儿童肥胖的标准是怎样的呢？

现代的生活条件不断提高，很多人在饮食种类上的选择也需要考量一些热量的摄入。因为如果热量摄入大于了平时的消耗，就会引起肥胖症。特别是未成年人，在洋快餐及各种零食的作用下，很易出现肥胖的体型。那么，儿童肥胖的标准是怎样的呢？

很多家长对于儿童肥胖都会不在意，以为在成年之后就自然会瘦下来，其实不然。很多未成年时期肥胖的儿童在其成年之后都会伴随肥胖的身材。下面我们就来介绍一下儿童肥胖的标准是怎样的，对这方面有需要的朋友可以通过下文来学习一下。

1儿童肥胖的标准：

依据不同年龄及体重的正常值来判断肥胖的标准。办法简单，适用于小年龄段的儿童。体重超过同年龄、同性别儿童的平均体重2个差值为超重，超过3个差值为肥壮（有规范表格）。用体重作为判定规范时，还要考虑到身高及体型，同一年龄的孩子，身材高挑的一定要比矮个子的孩子更重一些，因此，需同时需要目测孩子的体型以减少误差。

2皮脂厚度

测量皮脂的厚度也是成年人判断肥胖的依据。皮下脂肪厚度与全身脂肪含量的联系与年龄、性别、脂肪堆积量及测量技术有关。未成年人也可以通过皮脂钳来测皮下脂肪的厚度来推算是否属于肥胖的体型。一般饮食上没有注意的青少年，很容易出现皮脂高的表现。

3体重指数（BMI）

BMI=体重（kg）/身高（m2），此数值在儿童青少年期，会根据年龄而发生改变。BMI处于同年纪85百分位以上者为超重。1998年WHO公布的数值为：BMI介于18.5～24.9为正常；25.0～29.9为超重；≥30.0为肥壮。其中30.0～34.9为ⅰ度，35.0～39.9为ⅱ度，≥40.0为ⅲ度。考虑到亚洲人的遗传及环境要素和部分脂肪堆积特点与欧美人不同，即：BMI介于18.5～22.9为正常；≥23.0为超重；25.0～29.9为ⅰ度肥胖；≥30.0为ⅱ度肥胖。

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