经常喝醪糟会发胖吗

肥胖的危害性是比较大的，若不及时减肥会引起很多的疾病，比如会引起脂肪肝、高血压等，同时也会影响外在形象，因此，大家平时要做好预防肥胖的工作。众所周知，肥胖与平时的饮食有关，那么，经常喝醪糟会发胖吗？一起来看下面的介绍。

经常喝醪糟会发胖吗

醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒，是日常生活中一种常见的米酒，江南地区汉族传统小吃。同时这也是一种较为不错的的适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。在现实生活中，有很多人会选择用糯米酒炖制肉类，从而让肉质更加细嫩，易于消化。除此之外，糯米酒还能起到提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对面色不华、自汗或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等有一定的作用。

需要大家注意的是，醪糟的主要成分为糯米，其中含有大量的淀粉，若在日常生活中食用过多会转移成为脂肪储存在人体，久而久之就会让人变胖。据相关研究表明，醪糟富含大量的营养物质，主要包括碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等人体不可缺少的营养成分。其中还含有少量的乙醇，适当的摄入可有效的促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。同时能起到促进消化腺分泌消化液的作用，从而有效的促进物质消化，可以导致组织消化吸收好，长时间消化吸收好，这时就非常容易导致身体长肉变肥胖。

经常喝醪糟会发胖吗？由上面的介绍可以得知，经常喝醪糟会发胖，同时若在日常生活中经常喝醪糟，对人体健康的危害性也是比较大的，比如会出现头晕、肠胃不适、胸腹部产生灼烧感等，因此不建议大家在日常生活 中经常喝醪糟，健康的饮食习惯可有效的预防肥胖的发生，同时对于人体健康的帮助也是比较大的。

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