针灸减肥都扎哪个部位

针灸减肥都扎哪个部位？有很多的肥胖者想了解这个问题。针灸减肥法不用打针吃药，因此受到了很多女性朋友们的推崇，甚至有家长带孩子光顾。但是大家要注意，并非随便哪胖扎哪，只有选择正确的穴位来针灸，才可以达到事半功倍的减肥效果，那么，针灸减肥都扎哪个部位呢？一起来看下面的介绍。

针灸减肥都扎哪个部位

1、合谷穴：合谷穴位于手背第一二掌骨间。大家要注意在取穴的时候，要让自己的一手的拇指指骨关节横纹部位，放于另只手食指间指蹼缘上，在拇指尖下取穴。针灸减肥扎合谷穴可以起到疏风清热、通络、润面泽颜的作用。

2、曲池穴：曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、调和营卫。直刺1～1.5寸。针灸减肥扎合谷穴可以起到清热利湿的作用。

3、足三里穴：足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。大家要注意取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约一横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。针灸减肥扎合谷穴适用于脾虚痰湿的肥胖者。

4、血海穴：血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。大家要注意取穴时，屈膝，这时再以一手的的掌心按于另一手的膝髌骨上缘2-5指，接下来再向上伸长，拇指约呈45度的斜置，需要提醒大家的是，拇指尖下也就是此穴位。针灸减肥扎合谷穴可以起到健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿等的作用。

针灸减肥都扎哪个部位？以上就是关于这个问题的详细介绍，针灸减肥的效果是非常不错的，但是大家一定要注意在针灸减肥期间要做好饮食控制工作，同时还要配合多做一些体育锻炼，慢慢地就可以达到事半功倍的减肥效果。

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