鹅蛋脸怎么瘦脸

一个人的五官长像对个人形象的干预性还是挺好的，长的好看确实是会让自己更自信，在朋友或同时前也觉得自己很精神，远远比自觉自己很丑的人更有自信，要知道一个人的自信对个人生活质量的干预性还是挺大的，包括工作方面也会与此有关系。不过在生活中有的人并不是五官不好看，而是因为自己脸部脂肪太多，导致自己形象多少受损，真的就是那种一胖毁所有。那是鹅蛋脸怎么瘦脸？

鹅蛋脸怎么瘦脸

睡前拍打按摩

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸。

做脸部运动

做完拍打脸部动作后，再开始尝试着张大嘴，再缩小嘴，就这样将嘴巴张大到可承受的最大程度，然后再嘟嘴缩小，就这样反复练习，其实这算是为脸部做运动，从而可对脸部有很好的瘦脸作用。

保持健康的饮食习惯

平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。

鹅蛋脸怎么瘦脸？其实不管什么类型，只要不是骨骼宽大显得脸型不好看，其它只要是与脂肪多有关系都可以利用以上的方式瘦脸，当然这些工作可能并不是能太高效率，但只要坚持做就一定是会有作用的。除此之餐，也可以考虑局部抽脂这样的方式瘦脸，效果也不挺好， 不过还是结合个人情况，看自己适合哪一种。

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