减肥瘦身和抽脂的区别

减肥瘦身和抽脂的区别，通常包括方式不同、适用人群不同、效果不同、副作用不同等。建议求美者在了解相关的手术风险后，结合医生的建议，再考虑进行瘦身或者抽脂手术。

1、方式不同：减肥瘦身可以通过运动配合合理的饮食达到目的，如游泳、跑步等，不需要通过抽脂手术。而抽脂手术是通过负压吸引、高频电场、超声波等物理手段，达到将皮下脂肪抽吸到体外的目的，如果脂肪较多，可以选择抽脂手术;

2、适用人群不同：减肥瘦身适合没有过多肥胖，身材较为瘦小的人群，以及身材较为匀称的中年人。而抽脂手术适用于有明显肥胖伴随疾病的人群，如高血脂、脂肪肝、心脏病、糖尿病等，对于中老年求美者存在一定的安全隐患;

3、效果不同：减肥瘦身通过运动及合理的饮食，可以达到减轻体重的目的，但是脂肪抽吸手术只能达到减轻体重的效果，并不能达到完全瘦身的效果。如果求美者想要达到瘦身的目的，可以通过抽脂手术，将身体内堆积的脂肪抽取出来，从而达到瘦身的效果;

4、副作用不同：减肥瘦身的手术一般是对体内的脂肪进行抽取，可能会对身体产生一定的副作用，如出血、血肿等。而抽脂手术是对身体的全身脂肪进行抽取，相比较而言，创伤较小，恢复较快，但可能会出现疼痛、麻木、肿胀等不适症状。

建议求美者在了解相关的手术风险后，结合医生的建议选择合适自己的方式。如果是脂肪过多导致的肥胖，不仅可以通过运动配合饮食达到减肥的目的，还可以通过抽脂手术达到瘦身的效果。如果是由于心理因素导致的肥胖，建议及时调整心态，可以通过咨询心理医生，在医生的指导下进行改善。

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