魔芋本身是低热量食物。
魔芋中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻。
不同种类的魔芋其热量也有所不同，如魔芋粉、魔芋豆腐等加工产品可能含有较高的热量。
在关注魔芋热量的同时，应注意控制每日总摄入量，并均衡饮食以维持健康体重。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
魔芋本身是低热量食物。
魔芋中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻。
不同种类的魔芋其热量也有所不同，如魔芋粉、魔芋豆腐等加工产品可能含有较高的热量。
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