跑步机快走能减肥。
跑步机快走能够燃烧卡路里,减少体脂肪存储,从而实现减肥目的。
如果在运动过程中配合饮食控制,则效果会更加明显。
使用跑步机进行快走时,应注意选择合适的坡度和速度,并确保穿着舒适的鞋子,以减少受伤风险。
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