亲爱的读者mm，当你决定阅读本书时，可以肯定：第一，你是一位追求完善自己的女孩；第二，你是一位追求健康和美丽的女孩；最后，也是最重要的是你是一们相信自己、把握自己的女孩。

《减肥大王》目录

再坚持一下你就能瘦——两个多月减38斤的天津mm小赖赖。

健康减肥　窈窕一生—— 减掉3 6 斤维持了八年的上海mm小狐狸

为自己减肥才不会有反弹的一天—— 百天从1 7 2 斤减到84斤维持五年的北京mm漠璇

渴望奇迹，从改变自己开始—— 两个月减掉45斤的天津mm薇薇

减肥,《减肥大王》,减肥书籍,减肥经验

从臃肿的茧中轻盈蜕变—— 减掉6.4 斤的哈尔滨mm筱筱

即使流着眼泪也要坚持下去—— 减掉62斤肥肉的杭州mm商婷

减肥没有失败只有放弃—— 减掉80斤的辽宁mm旖旎

我用这个方法大概是3个月，记得应该是2007年的1～3月，人家都说冬天很难减，我偏偏就是在冬天减下来20斤。

感谢入册的八位减肥大王：上海的小狐狸，多伦多/北京的漠璇，天津的小赖赖、美妍和薇薇，杭州的商婷，哈尔滨的筱筱和辽宁的旖旎，感谢你们毫无保留地将自己的真实减肥故事和经验心得分享出来。