前列腺炎|白癜风|风湿免疫|求医东莞|牛皮癣|高血脂|性病治疗|皮肤性病|改脸型|肾癌|抗癌新法|北京名医|血管瘤|肿瘤术后|头痛|不育不孕|糖尿病|股骨头坏死
首页 > 减肥 > 局部减肥 > 瘦腹 > 正文

15分钟瘦腹部的秘籍

www.39.net　　2007-12-18　　太平洋女性网　　
小腹涨起是很多女人感到苦恼的问题。要想减少小腹上的赘肉，可进行该运动。该运动可刺激腹部和骨盆，加强肾脏和膀胱的功能，塑造出弹性、平坦的小腹。

　　用力向前倾

　　该运动可增加背部、腰部的弹性，除掉小腹、腰部、臀部、大腿的赘肉。

15分钟瘦腹部的秘籍
 

　　1.坐下，双腿并拢向前伸直，腰部挺直。

15分钟瘦腹部的秘籍
 

　　2.双手举过头顶，两臂伸直，同时吸气。

(责任编辑：甘甜)

看了本文的网友还看了：（关键字： 瘦腹部 小腹 运动 ）
综合
百度主题推广
时尚健康推荐
性爱健康推荐
互动推荐
百度主题推广
39健康网 - 中国第一健康门户网站　Copyright © 2000-2009　未经授权请勿转载 | 联系我们