因此，要在减肥的时候防止皮肤松弛，只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动，以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以。
在减肥的时候保证均衡的营养，特别是蛋白质、维生素B、C、E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动，及时排除皮体内毒素、消除脂肪，也能让皮肤变得更好。
(实习编辑：梁雅琳)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
因此，要在减肥的时候防止皮肤松弛，只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动，以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以。
在减肥的时候保证均衡的营养，特别是蛋白质、维生素B、C、E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动，及时排除皮体内毒素、消除脂肪，也能让皮肤变得更好。
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用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。[详细]
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