因此，健康减肥有5个指标：
1) 每周减重不超过2斤;
2) 在体重下降的同时，身体围度(或者脂肪率)也下降了;
3) 保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求;
4) 保证饮食营养均衡，满足身体良好运动的营养需求;
5) 合适的运动，既不过少(没有效果)，也不过多(对身体造成负担)。
满足了以上5个指标，就算是健康减肥。
(实习编辑：梁雅琳)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
因此，健康减肥有5个指标：
1) 每周减重不超过2斤;
2) 在体重下降的同时，身体围度(或者脂肪率)也下降了;
3) 保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求;
4) 保证饮食营养均衡，满足身体良好运动的营养需求;
5) 合适的运动，既不过少(没有效果)，也不过多(对身体造成负担)。
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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。[详细]
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。[详细]
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奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。[详细]
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