不良影响：
1.碳水化合物是肌肉与脑部运作的主要燃料，一旦缺乏，会先消耗肌肉（包括内脏肌肉的耗损），最后才消耗脂肪，因此对身体损害很大。
2.蛋白质过多，会加速钙质流失，造成骨质疏松。
3.对心脏病、高血压者不适宜。
4.代谢物过多，增加肾脏负担。
5.蛋白质摄取太多，尿酸增高，增加了患痛风的几率。
6.不吃蔬菜、水果的饮食方式，会让饮食者丧失大量可以对抗心脏病、强化骨骼、抗癌以及强化免疫力的营养素。
（责任编辑：甘甜）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
不良影响：
1.碳水化合物是肌肉与脑部运作的主要燃料，一旦缺乏，会先消耗肌肉（包括内脏肌肉的耗损），最后才消耗脂肪，因此对身体损害很大。
2.蛋白质过多，会加速钙质流失，造成骨质疏松。
3.对心脏病、高血压者不适宜。
4.代谢物过多，增加肾脏负担。
5.蛋白质摄取太多，尿酸增高，增加了患痛风的几率。
6.不吃蔬菜、水果的饮食方式，会让饮食者丧失大量可以对抗心脏病、强化骨骼、抗癌以及强化免疫力的营养素。
（责任编辑：甘甜）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
一道健康的宵夜不但能给你补充能量和营养，还不会让你长胖！今天食神教大家做一道营养宵夜——香菇鱼片粥。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。[详细]
去看看 ￥714.0
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。[详细]
去看看 ￥337.67
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。[详细]
去看看 ￥200.5
什么样的人群应该要做肠镜？
高蛋白饮食改善血糖
植物蛋白饮料≠高蛋白饮料
6种高蛋白食物 有效美肌
少吃高蛋白 你会更凉爽
运动减肥后，4种食物可以放开吃！怎么吃都不胖
得了肝病的你，请和4种食物划清界限，会加重病情
四种食物迅速消除疲劳
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
骨软化症是怎么引起的
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
