法国科学家在本国居民中进行的一项调查显示，如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么其体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的激素就会相对减少。
科学家们强调称，睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势，因为92%的肥胖儿童都是由睡眠不足造成的。另据约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的科学家们称，哪怕是每天多睡一个小时，儿童肥胖症的发病率就会降低9个百分点。
（责任编辑：甘甜）
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冬天减肥最快的方法，为什么在冬天减肥要追求快字呢？因正巧过新年，新的开始新的形象；又最正值冬季，古有“冬藏”之说，冬天又是脂肪滋生堆积最多的季节。人若想要甩开肥肉，那么就需要快速减肥，好让春天来临之际拥有曼妙身姿，那么冬天减肥最快的方法有哪些呢？一起来看看冬天减肥最快的方法吧！
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