年末年初减肥紧急大行动

　　第一篇：每年都在减肥，为什么还是胖?

　　彻底检查体重增加的原因

　　“今年的脂肪，一定要在今年之内解决掉”。常常听到有人这样感叹。但是在这个被各种节日与PATY点缀满的辞旧迎新之际，腰部，腹部的肉肉实在太容易堆积，体重也是一不留神就增加了^

　　因此，为了以一个纤细，轻快的身型迎接新的一年，从现在开始紧急着手检查长胖的原因并对症下药寻找对策吧!

　　下面的检测将分别对应四种类型的体型，请在每部分的要点中与自己情况符合的选项前作记号，最后分别合计每部分的数目，选项最多的就是对应的体型了。

　　合計：( )

　　1、喝香槟有点麻烦

　　2、肠胃健康每晚出去吃饭也没关系

　　3、基本上不会拒绝酒宴的邀请

　　4、适合人多热闹的场合

　　5、喜欢有许多种类食物的餐食

　　6、去年买的裙子现在穿有些紧了

　　合计：( )

　　1、忙碌的时候很有充实感

　　2、觉得空腹的人很强

　　3、忙碌的时候连吃饭时间也是种浪费

　　4、知道许多即使到了深夜还一直营业的店

　　5、并不讨厌空腹喝啤酒

　　6、早晨起床常觉得胃里有食物，并不饿

　　合计：( )

　　1、每周5天以上少不了酒

　　2、认为不吃饭光喝酒不会长胖

　　3、在家一个人时也会喝酒

　　4、相信白酒不会让人长胖

　　5、有时到了深夜也打算喝一杯

　　6、有过喝得不醒人事的经历

　　合计：( )

　　1、周末一般在家度过

　　2、最近对什么都兴趣不大

　　3、不怎么擅长运动

　　4、尚未考虑冬季休整身心的计划

　　5、一个人的时候很安心

　　6、每年春节的年假基本上都用来睡觉

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