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专家点评七种网友推荐的局部瘦身法

2009-05-31 09:36:00新浪
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核心提示:在众多的减肥方法中,我们要避免不必要的减肥瘦身误区,才能真正达到健康减肥的目的。
专家点评七种网友推荐的局部瘦身法


  【网友消解法2】:1周整骨2次

  网友Vivian的大屁股和其他人不同,没什么肉但面积就是大1倍,听说是骨盆歪斜造成的,朋友介绍她去找整骨师,尝试了1个月以后,感觉骨盆变小,屁股肉也比较集中,臀型变好看!

  传说:到传统治疗馆做整骨,可以让歪斜的臀骨归位,避免脂肪囤积在骨头不正的地方。1周2次,1次30分钟,可以明显感觉骨盆变小,臀型变好看!

  专家建议:可信度★☆☆☆☆

  骨盆相当强韧,并不会因为外力而变形、变窄,如果感觉有效,应该是整骨的时候,边敲打、按摩的功劳!

  【网友消解法3】:每天50下抬臀运动

  网友Helen天生屁股又扁又肉,就算再怎么减重,臀部依然大1号,最向往的就是拥有美丽的水蜜桃臀,没想到抬臀运动让她圆了多年以来的美梦!

  传说:扶着椅背向后踢腿,1天左右各50下,使屁股后侧的赘肉变得紧实、集中,1个月屁股就能变翘,臀围也会小2cm以上!

  专家建议:可信度★★★☆☆

  锻炼臀大肌,让它变得结实、集中,让屁股脂肪不会松松散散,连带让关节变得灵活!

  对战包子脸

  【网友消解法】:天天搭配瘦脸霜按摩

  网友Sandy已经22岁,却还常被误认为16岁高中生,原来就是她圆滚滚的婴儿肥惹得祸,没想到买了知名的瘦脸霜,天天按摩以后,竟然变成了瓜子脸!

  传说:每天用手指按压下颚,刺激穴道与循环,再擦上知名的紧容露帮助排水,加快多余水分代谢持续做1个月,就能让下巴变尖,两颊紧实、不松垮!

  专家建议:可信度★★★☆☆

  按摩本来有助于消除水肿,软化脂肪层,避免多余脂肪堆积,不论有没有使用紧容霜,都可以达到消除浮肿或肉肉脸的效果喔!

(责任编辑:甘甜)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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