专家分析减肥失败的原因

　　解读：因为达到了瘦身的目标便感到得到了解放，可是你要知道，瘦身不是一劳永逸的事情，它需要坚持。

　　经常暴饮暴食，认为能吃有口福，因此出现肥胖那是不浪费，是对得起粮食，在焦虑不安时即使肚子并不饿也还是见什么吃什么，还美其名曰，那样能快乐。

　　解读：这时候其实并不是你的生理真正需要，“吃”对于你来说只是一种让心情更加快乐的方式。

　　认为只要瘦下来，便能解决很多问题，比如让别人更加喜欢你、使别人更加羡慕你……这样人际关系也能更圆融一些，即使身材并不胖，也还是希望自己能更加瘦一点儿。

　　解读：这不是你瘦身的目的，人际关系的良好更多是来自于减肥之外的缘由。 这些原因你是不是也在范呢?快点打消这些心里念头吧!一个好的心态也是减肥的关键所在。

（责任编辑：杨淼 实习编辑：何丽丽）

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