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专业知识: 平台期; 肥胖症; 暴食症; 厌食症; 便秘; 中医减肥; 手术减肥; 药物减肥

久坐族

长时间坐着的白领适合怎样的减肥运动

久坐上班族运动的时间很难安排。早上和中午时间运动都不太合适；但晚上7点半才到家或健身房，如果运动，太晚吃饭又容易长肉。...[阅读全文]

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