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推荐常见减肥汤的类型

2015-09-11 15:57:3939健康网
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核心提示:减肥汤系指具有减肥功效和作用的汤品或者是茶饮,作为减肥的常见方法,减肥汤在减肥方面的具有积极作用。由于减肥汤类型很多,而且不同减肥汤在减肥方面具有各自的特点。所以在减肥汤的选择方面应特别慎重。通常情况下,减肥汤在选择方面要注意以下内容。

  减肥汤对很多朋友来说想必不再陌生,作为减肥的方法,不同减肥汤通常有各自的减肥瘦身的特点。日常生活中的减肥汤很多,但总体而言主要是茶饮类和日常汤品膳食两类。由于体质和肥胖人群身体条件等方面的因素,要选择与肥胖人群相符的减肥汤品。

  减肥汤类型膳食类汤品

  膳食类汤品是减肥汤的常见类别,同减肥功效和作用的汤品一样,这类汤品通常具有热量少,脂肪低等方面的特点,而且具有润肠通便方面的功效。符合这些特点的膳食汤类主要有红白萝卜汤、青木瓜排骨汤、苹果梨子瘦肉汤等。

  减肥汤类型茶及汁汤品

  这类减肥汤汤品主要包括茶叶类和汤汁类,比较常见的有荷叶茶、黑茶、杜仲茶、乌龙茶、山楂麦芽茶等,以及胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苹果汁等蔬菜水果汁。不同茶及汁类的功效和作用通常有差异,所以应结合具体实际情况。

  通过上面的介绍,想必很多朋友对减肥汤的问题有所了解。有关方面的专家提醒,减肥胖的类型很多,虽然在减肥方面具有积极作用,但肥胖毕竟是多种因素导致的结果,所以有必要还必须结合其他的手段,进而取得更好的治疗效果。

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