美国十几岁少年儿童平均每天通过饮料摄取235卡路里几乎不含营养成分的热量。如果不饮用这些饮料，大部分孩子不会通过饮食其他东西补充这部分热量，从而达到减肥目的。研究还表明，减少1%软饮料摄入量与减少至少6卡路里热量呈正相关。研究证明，儿童改变饮用含糖饮料习惯的可能性高于参加体育锻炼和放弃零食。
（实习编辑：张雨田）
今日热评：
连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]
连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
孩子肥胖需要刻意减肥吗？儿童减肥该怎样做？
儿童减肥方法有哪些 儿童减肥知道这些就够了
家长必知的儿童减肥三大误区
儿童肥胖危害大 如何预防儿童肥胖
儿童减肥什么方法比较好
儿童减肥适合吃哪些食物呢
儿童减肥 需做好四项减肥工作
儿童减肥的注意事项有哪些
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
肩手综合征的症状有哪些
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
