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中年人误区:大腹便便是富态

2009-07-30 07:32:0039健康网社区
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核心提示:中年人担负着事业、家庭的双重压力,随着社交活动、酒席宴请的频繁,不知不觉就容易出现“将军肚”。<br>
中年人误区:大腹便便是富态


  中年人担负着事业、家庭的双重压力,随着社交活动、酒席宴请的频繁,不知不觉就容易出现“将军肚”。且近年来“将军肚”的发生年龄不断提前,一些30出头甚至20多岁的年轻人也在为腰围的不断增大而犯愁。需要强调的是,大腹便便、“将军肚”不仅不是成功的标志、富态的表现,而且比全身性肥胖更有害健康。

  腹型肥胖,也就俗称的“苹果型肥胖”,其实质是内脏脂肪增多的表现,大多是由于体内胰岛素抵抗引起的。这种内脏性肥胖是引发高脂血症、高血糖高血压、心脏病、脂肪肝等一系列代谢性疾病的“温床”。男性腰围大于等于90厘米,女性腰围大于等于80厘米,就应该警惕内脏性肥胖。

(实习编辑:张雨田)

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