六款饮用型苹果醋横向评测

　　九、对比总结和得奖产品：

　　本次评测，综合得分最高为华生堂牌苹果醋。该产品为纸盒装产品，香味醇正，口感较好，且直接饮用，不需要勾兑，比较方便。成分方面，该产品为无糖型，没有添加白砂糖、葡萄糖等容易吸收且热量较高的糖分，而是用了甜味剂代糖，有利于减肥。

　　编辑解惑：

　　苹果醋真能减肥吗？

　　醋里含有氨基酸和有机酸等物质，醋里面所含有的氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可以消化身体吸收的糖、蛋白质，让新陈代谢顺利进行，适当地喝醋，最大的好处就是可以促进消化，让过多摄入的食物尽快从体内分解排泄出去。从而减少热量吸收，同时还有排毒清体的功能。

　　苹果醋喝多少才减肥？

　　但是醋酸并不能让大量脂肪代谢，因此，苹果醋对减肥的帮助不大，其主要保健功能是有一定的降脂降压作用。由于其中含有大量的钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。因此，血压高的人不妨喝点苹果醋，但也不宜过多，一般一天喝250毫升左右就可以了。如果是胃酸过多的人，这个量还要降低，否则胃酸分泌过多，影响胃部的健康。当然，这种作用是长期食用才能见效的，偶尔喝几次作用不明显。

　　网上卖的各种苹果醋减肥片有效吗？

　　目前网上有很多卖苹果醋减肥药的，购买时需当心辨别真伪，要查清楚厂家，批准字号是否有效等。很多不法商人为了增强减肥功能，在苹果醋里加了各种违规的减肥药成分，例如西布曲明等。喝以后果真便瘦了，不知内情的饮用者还以为是苹果醋的作用，其实是药物的作用，在减肥的同时，殊不知对身体危害很大。

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（责任编辑：甘甜）

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