第三,分娩120天后可以加大减肥的力度
如果你还在哺乳期,就请按照小瘦姐第二点的条件去继续减肥,如果无需哺乳,就差不多可以恢复到怀孕前的减肥运动量了,减少食量和增加运动量同时进行。
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产后如何瘦肚子,是每位新妈妈最想知道的答案,也是最想解决的问题。因为怀孕期营养过剩,很多生完小孩后的新妈妈都难逃出产后大肚腩的魔咒,产后大肚子似乎已经成为一种定律,那产后如何瘦肚子?瘦肚子的运动有哪些? 产后如何快速减肚子呢?一起来看看产后如何瘦肚子的各种减肥方法吧!