我喝减肥茶的心得

　　开始我尝试了很多的减肥药和减肥方法，但一点效果都没有。我喜欢聚会，经常和朋友狂欢，聚餐，体重越来越重。这个时候，我就想，有什么产品可以让我不节食，想吃什么就吃什么，还能让我减肥呢？ 后来听人家介绍买了减肥茶，各种牌子的都有试过，但大部分是没有效果，还落下了胃病，得不偿失，现在我已经对体重看得很开了。

　　我想减肥茶不是没有用，有些减肥茶也是有效的，如抗饥饿减肥茶啊，碧生源啊，宁红啊等等，这些在一定程度上都有效，因人而异，但都会有反弹，所以我觉得运动减肥好过喝减肥茶，毕竟他对身体的伤害没有那么大了。

　　现在的减肥理念已经越来越健康化、天然化，已经不像从前只要能减下体重不惜一切代价。JMS都希望自己在轻舞飞扬的展现一个健康、苗条的自我，而不是一个病态的瘦子！减肥其实应该变成一种生活态度，一种追求健康、美丽自我的过程！所以，选择一种健康的减肥瘦身方式尤为重要。因此盲目地和减肥茶对身体造成的伤害是很难的恢复的，因此大家在选择减肥茶的时候要看清楚药物成分，也要注意量的控制。我妈妈常常对我说，胖表示有福气，所有那些体重过胖的MM也不要太伤心喔，不要太心急于减肥，即使喝减肥茶也要适度。

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（责任编辑：张利玲）

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