准备怀孕时饮食的注意事项

　　一　咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员，对104位希望怀孕的女性进行研究，并得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

　　二　芹菜

　　据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。不过这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　三　木瓜

　　多大数女性对木瓜的了解都限于丰胸、美白、瘦身等功效上。其实木瓜还有另一种功效：是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，不建议备孕的女性过多食用。

　　四　大蒜

　　过多食用大蒜也会减少男性的精子数量，影响男性生育能力。多食大蒜会克伐人的正气，还会引起明显的杀灭精子的作用，不利用筹备怀孕的家庭过多食用。

　　这几种可能对怀孕不利的食物，准备怀孕的女人要小心警惕哦。

（责任编辑：蒋蓉）

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