最热居家减肥健身器材TOP8 价格品牌大PK

　　六、多功能拳击架

　　价格：1100~2000元。

　　人气指数：★★

　　品牌推荐：康强多功能拳击架；戴美斯多功能拳击架；阿美神多功能拳击架；博克形多功能拳击架。

　　七、划船器

　　价格：2000~3000元。

　　人气指数：★★★★★

　　品牌推荐：艾威划船器；新贵族划船器；康乐佳划船器。

　　注意事项：

　　关照”平日动不着的肌肉。

　　划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。练习“划船”时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸的动作不要出现停顿。划行过程中的动作一定要到位，幅度过小则参与运动的肌肉无法充分伸展或收缩。

　　划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。

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