荷叶粉减肥 加入果汁口感好

　　 药膳食疗是传统的中医方法，荷叶既可以入药，又能够端上餐桌，荷叶的清香与食物完美融合，让味蕾得到极大的满足。现今减肥方式层出不穷，荷叶粉减肥也是减肥方式的一种，不少人会选择此方法，因为荷叶粉是绿色自然的。

　　 荷叶粉减肥

　　 1、荷饮瘦身

　　 荷叶是来自大自然的包装袋，将食物包裹在荷叶里，荷叶的清香会渗入进食物里，所以其清香是毋庸置疑的。荷叶其中含有的成分，对肥胖的人群、高血脂的人群均有效果，可以作为保健饮品在日常生活中饮用。《太平圣惠方》中就有提到荷叶的各种作用，除了能够瘦身外，还具有止血等作用。将荷叶粉添加到瘦身原料里，是明智的做法。

　　 2、荷叶饮食

　　 荷花具有出淤泥而不染的品质，荷叶有清香袭人的感觉。各类研究资料表明，荷叶具有减肥效果。很多减肥茶减肥产品均以荷叶为主要成分，由此也可见荷叶粉是作用于实践的，有减肥效果的产物。荷叶晒干研碎后成为粉状就是荷叶粉，可添加到各类饮品中饮用。想要减肥的人群，荷叶粉单服是可以的，如果不喜欢其单服太单调，加入菜中一起食用均可。

　　 各类减肥产品均被人考虑到，在口渴的时候，利用喝果汁，不仅有可口的口感，而且可以清肠胃。荷叶粉减肥效果明显，添加进果汁可以加强果汁的减肥作用，其口味清香，能够加强果汁的口感。需要休息的是体质虚弱的人不要使用荷叶粉减肥。