问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

局部按摩减肥有用吗 注意什么

2016-07-01 08:28:4139健康网
栏目关注:
核心提示:局部按摩减肥,从字面上来讲,就是通过按摩的手法,让身体的某个部位瘦下来,比如想要瘦腹部,就按摩腹部,这样就可以瘦腹。很多朋友都比较怀疑局部按摩减肥的效果,那么局部按摩减肥有用吗?

  

   局部按摩减肥,从字面上来讲,就是通过按摩的手法,让身体的某个部位瘦下来,比如想要瘦腹部,就按摩腹部,这样就可以瘦腹。很多朋友都比较怀疑局部按摩减肥的效果,那么局部按摩减肥有用吗?在进行局部按摩减肥时需要注意些什么呢?

   有用

   局部按摩减肥有用。它的减肥原理是通过按摩人体的相关穴位,来促进脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。而且,局部按摩减肥不只是减肥这一个好处,还能改善人体的血液循环,对防治血液循环不畅引起的疾病有一定的帮助。除此之外,局部按摩减肥还能改善体质,能提高人体的抗病能力。

   注意

   局部按摩减肥的注意事项如下:第一,刚吃饱饭或者过度饥饿时,不宜进行按摩减肥,尤其是按摩腹部,一般建议饭后两小时进行。第二,患有皮肤病、结核性关节炎、静脉曲张、恶性肿瘤、心脏病等情况的患者,不适合进行局部按摩减肥。第三,女性在孕期、经期和坐月子期间不能做局部按摩减肥,尤其是按摩腰腹部,易导致流产或者经血逆流。

   局部按摩减肥有用吗?可以肯定的说,局部按摩减肥具有很好的减肥效果,是一种比较有用的减肥方法。而且灵活性大,想要瘦那个部位,只要针对这一个部位进行按摩减肥即可。需要注意的是,在按摩过程中若是出现身体不适的症状,一定要及时停止。

21天计划2

【送福利:快来看看你应该怎么减肥?】

   想在2016年健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法?

   关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang 或 扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: