哪些快速减肥汤能够快速减肥

　　 减肥已经成为了女性朋友生活中的一部分，不过有些女性认为运动减肥效率太低了，工作繁忙的女性朋友根本没有时间做大量的运动，女性朋友们想要找到一个快速减肥的方法，减肥专家表示饮用快速减肥汤能够快速减肥，那么哪些快速减肥汤能够快速减肥呢?

　　 一、双豆减肥汤

　　 准备材料：红豆15g，绿豆15g，山楂6枚，大枣6枚。

　　 制作方法：在正式制作双豆减肥汤之前，应该先把红豆和绿豆清洗干净，然后放入盛满冷水的容器中浸泡一个小时，最后把所有材料一起放入锅中熬煮，直到红豆和绿豆变软变烂即可。煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后，将所有材料共放在锅中，加冷水，煎到豆烂即可。

　　 食用方法：把做好双豆减肥汤分成两等份，然后把其中一份趁热吃掉，另外一份则可以放置冰箱内冷藏保鲜，饿了时可以继续食用，不过食用之前应该要对双豆减肥汤在加热。

　　 二、黄瓜金针菇汤

　　 烹调方式：金钉菇80克、香菇(乾)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许，大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜。

　　 准备材料：金针菇60g，干香菇20g，黄瓜120g，鲍鱼菇80g，少许香菜。

　　 准备工作：黄瓜削皮切片，干香菇，鲍鱼菇切丝备用。

　　 制作方法：把以上所有材料加入清水一起烹煮，煮开后5分钟加入调味料即可食用。

　　 哪些快速减肥汤能够快速减肥呢?减肥瘦身变成一个人人羡慕的瘦美人，这是绝大部分女性朋友的梦想，但很多女性都未能实现自己的梦想，始终被称为微胖界人士。不过快速减肥汤能够帮助大家走出“微胖界”，变成一个人人艳羡的瘦美人。